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如果您的苹果手机频繁接到境外电话，可能会感到困扰和不安。以下是一些建议，帮助您应对这个问题。
1、阻止未知号码：在手机的设置中，您可以开启“勿扰模式”或设置“阻止所有未知号码的来电”，这样，所有不在您通讯录中的号码都无法打电话给您。
2、检查手机应用权限：有些应用程序可能会泄露您的个人信息，导致您接到不必要的电话，请检查您安装的应用程序，并限制它们访问您的个人信息和通话记录等敏感数据。
3、号码标记：您可以下载一些可以标记电话号码的应用程序，这些应用程序可以帮助您识别来自哪些国家或地区的电话是骚扰电话，并将这些号码标记为骚扰电话或诈骗电话，以避免未来再次接到这些电话。
4、谨慎接听陌生电话：如果您接到一个陌生电话，请不要轻易泄露个人信息，如姓名、地址、银行账户等，如果您不确定该电话是否安全，最好不要接听或回复。
5、考虑使用其他通信方式：如果您频繁接到境外电话，您可以考虑使用其他通信方式，如电子邮件、社交媒体或其他在线平台来联系您需要的联系人，以减少电话通讯的需求。
6、联系运营商：如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，您可以联系您的手机运营商寻求帮助，他们可能会提供一些更高级的解决方案来帮助您阻止这些电话。
频繁接到境外电话可能会给您带来不必要的麻烦和困扰，请采取上述措施来减少这种情况的发生，并谨慎处理陌生电话。